ঢাকা, রবিবার, ২৪ নভেম্বর ২০২৪, ৯ অগ্রহায়ণ ১৪৩১, ২১ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৬

আকর্ষণীয় ফিগার ধরে রাখতে যা খান মধুমিতা

প্রকাশনার সময়: ০৩ সেপ্টেম্বর ২০২২, ০৫:৩৫

টালিউডের গ্ল্যামার গার্ল মধুমিতা সরকার। ‘সবিনয় নিবেদন’ নামের ধারাবাহিক দিয়ে ২০১১ সালে যাত্রা শুরু করেছিলেন। মূলত ‘বোঝে না সে বোঝে না’ ধারাবাহিকে অভিনয় করে আলোচনায় আসেন এই গ্ল্যামারকন্যা।

মধুমিতা সরকারের ফিগারে প্রশংসা যত করা হয় ততই কম। শরীরে এক ফোটাও অতিরিক্ত মেদ কী করে নেই তার। কীভাবে এমন স্লিম ট্রিম করে ধরে রেখেছেন তিনি, প্রশ্ন সকল ভক্তদের। এখানে উত্তর একটাই নিয়মিত শরীরচর্চা ও সঠিক খাবার।

মধুমিতা জানান, সকালে শুটিং না থাকলে ঘুম থেকে খানিকটা দেরিতে উঠতেই পছন্দ করেন। ওঠার পর গ্রিন টির কাপে চুমুক দেন সাথে থাকে তার পছন্দের বিস্কুট। বিশেষ ভারী কোনো খাবার মধুমিতার সকালের জলখাবারে থাকে না। দু’টি ডিম সেদ্ধ ও দু-একটি ফলই তার জন্য সকালে বরাদ্দ।

বাড়িতে থাকলে মধুমিতার দুপুরের খাবারে থাকে অল্প পরিমাণ ভাত, বেশ খানিকটা সবজি আর মাছ। শুটিংয়ে থাকলে মধুমিতা দুপুরে খান বেকড চিকেন, কখনও বা বেকড ফিশ। মাঝে মাঝে ছাতুর শরবতও খেয়ে থাকেন তিনি।

ফুচকা খেতে ভীষণ ভালবাসেন মধুমিতা। সময় পেলেই বেরিয়ে পড়েন ফুচকা খেতে। ফুচকা ছাড়াও আরো একটি খাবার মধুমিতার পছন্দের তালিকায় রয়েছে। তা হল ‘ডায়নামাইট চিকেন’। মধুমিতার কাছে আসলে ওটা ‘চিলি চিকেন’। কারণ ওটাতে চিকেন আর মরিচ ছাড়া আর কিছুই থাকে না।

ঘড়ির কাঁটা ৮টায় পৌঁছনোর আগেই মধুমিতা তার রাতের খাওয়া সেরে নেন। নৈশভোজে বিশেষ কোনো বিধিনিষেধ তার নেই। ভাত, রুটি হোক বা বাড়িতে তৈরি বিরিয়ানি, রাত ৮টার আগে কিছু একটা খেয়ে নেন এই অভিনেত্রী।

নয়া শতাব্দী ইউটিউব চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করুন

মন্তব্য করুন

এ সম্পর্কিত আরো খবর
  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

আমার এলাকার সংবাদ